Hvordan du tar en dusj ordentlig

Du tenker kanskje at "hvordan ta en dusj riktig" er et meningsløst spørsmål. Sikkert, alle vet hvordan man dusjer? De fleste har tatt en dusj - vanligvis med enten en fastmontert dusjhode eller a håndholdt dusjhode – siden de var barn. Faktisk, rundt om i verden, er dusjing den vanligste måten å rense kroppen på med vann.

Du vil imidlertid bli overrasket over å vite at mange mennesker faktisk ikke dusjer skikkelig. Jada, de dusjer, men de gjør det ikke riktig! Og hvis du gjør noe, er det fornuftig å gjøre det riktig hver gang.

Hvorfor er det viktig å dusje riktig? Å dusje på riktig måte vil sikre at huden og håret ditt er rent, men ikke overeksfolieret, vannforbruket ditt holdes under kontroll, og helsen til huden og håret opprettholdes. Ofte skyldes hud- og hårproblemer som tørrhet, kløe og fethet feil folk gjør mens de dusjer.

La oss dykke rett inn og ta en titt på hvordan du dusjer riktig slik at du hver gang du går inn på badet kan oppleve den best mulige dusjen.

Hva er den riktige måten å dusje på?

Den riktige måten å dusje innebærer faktisk ganske mange trinn for å sørg for at du gjør det riktig. Her er en trinn-for-trinn veiledning om hvordan ta en dusj riktig:

1) Juster vanntemperaturen: Det første trinnet før du dusjer er å sørge for at vanntemperaturen er akkurat passe. Det skal ikke være for varmt eller for kaldt. Vannet skal være lunkent eller lunkent. Dette er viktig fordi vann som er for varmt fjerner huden din for dens naturlige oljer og fører til tørrhet. Kaldt vann, derimot, kan få huden til å føles stram og ukomfortabel. Selvfølgelig, du kan ta av og til en varm eller kald dusj hvis du virkelig vil.

2) Fukt håret og kroppen: Når du har justert temperaturen, fukt håret og kroppen med vann. Slå av dusjen etter å ha gjort det.

3) Påfør såpe og sjampo: Nå som kroppen og håret er vått, er det på tide å bruke såpe og sjampo.

Påfør såpe eller kroppsvask over hele kroppen (begynn med skuldrene og gå deretter nedover); du kan bruke en loofah eller en dusjpust, men ikke gni for hardt mot huden din.

Ikke glem å påføre såpe mellom fingrene og tærne og bak ørene og knærne. Deretter tar du en liten mengde sjampo i håndflaten din og jobber den til et skum. Masser sjampoen forsiktig inn i hodebunnen og håret.

4) Vask bort såpe og sjampo: Slå på dusjen for å skylle ut såpen og sjampoen grundig. Hvis du har et fast dusjhode, fortsett å snu slik at vannet treffer deg overalt. Hvis du har et håndholdt dusjhode, flytt det rundt for å bli kvitt all såpen og sjampoen.

5) Påfør balsam (valgfritt) og skyll: Hvis du har tørt eller skadet hår, kan det være lurt å bruke balsam etter sjamponering. Ta en liten mengde balsam og jobb den inn i håret, start fra tuppene og jobb deg oppover (men ikke helt til hodebunnen!). Hold det på en stund. Sørg for at dusjen er av i løpet av denne tiden. Slå deretter på vannet og skyll balsamen grundig.

6) Vask ansiktet ditt: Endelig er det på tide å vaske ansiktet. Bruk en mild rengjøringsmiddel og masser den inn i huden din. Ikke gni for hardt! Skyll rengjøringsmiddelet grundig når det er gjort.

7) Sørg for at dusjen er av: Sjekk om du har slått av dusjen ordentlig. Et lekkert dusjhode sløser ikke bare med dyrebart vann, men brenner også hull i lommene dine!

8) Pakk deg inn i et håndkle: Få rene, myke håndklær til håret og kroppen. Men ikke tørk av huden helt, for neste trinn er viktig.

9) Påfør fuktighetskrem: For å unngå tørrhet, påfør en fuktighetskrem over hele kroppen mens huden fortsatt er fuktig.

10) Kom deg ut av dusjen: Du er ferdig! Du har nettopp hatt dagens beste dusj og er klar til å kle på deg.

Og der har du det! Dette er de 10 trinnene du må ta for å dusje ordentlig. Ved å følge disse trinnene kan du være sikker på at huden og håret ditt forblir sunt og rent.

I tillegg reduserer disse 10 trinnene også vannforbruket ditt! Den triste sannheten er at mange lar dusjen gå hele tiden de er på badet. Dette er unødvendig og kan enkelt unngås, som vi har vist ovenfor.

Hva bør du ikke gjøre i dusjen?

Mens det er mange ting du bør gjøre i dusjen, er det også noen ting du ikke bør gjøre. Her er noen dusjfeil du bør unngå:

1) Ikke bli i dusjen for lenge: Å holde seg i dusjen for lenge kan faktisk fjerne huden og håret for deres naturlige oljer og føre til tørrhet. Så hvis du vil unngå tørr hud og hår, ikke opphold i dusjen i mer enn 10 minutter. Ideelt sett bør du dusje på under 5 minutter. Du kan til og med vurdere å ta marine dusjer.

2) Ikke bruk varmt vann hele tiden: Som vi nevnte før, kan det å bruke varmt vann hele tiden fjerne huden din for dens naturlige oljer. Vi vet at varme dusjer er veldig populære, men de er ikke bra for huden og håret ditt! Prøv å begrense dusjen med varmt vann til en eller to ganger i uken. På andre dager, bruk lunkent eller lunkent vann i stedet.

3) Ikke bruk sterke rensemidler: Sterke rensemidler kan skade huden din, så det er viktig å unngå dem. Se etter milde rensemidler som er designet for din hudtype (f.eks. tørr, fet, sensitiv, etc.).

4) Ikke bruk overdreven kraft på huden og håret: Ikke bruk for mye kraft når du vasker håret og kroppen. Dette kan skade huden og håret. Faktisk, hvis du legger merke til at håret ditt faller ut i dusjen, kan det være at du vasker det for aggressivt, noe som gjør det svakere hårstrå faller av raskere - dette er normalt, men vær fortsatt så skånsom som mulig. Så bruk delikate strøk og vær forsiktig så du ikke gni for hardt. Vi anbefaler at du løsner håret med fingrene før sjamponering.

5) Ikke bruk et skittent, kalkfylt eller mugnet dusjhode: Hvis du ikke rengjør dusjhodet regelmessig, kan det bli dekket til kalk, bakterier og/eller mugg. Disse kan deretter overføres til huden og håret ditt, noe som kan føre til hudirritasjon eller infeksjon. Så sørg for det rengjør dusjhodet regelmessig!

6) Ikke dusj uten en sklisikker matte: Å skli i dusjen kan være svært farlig, spesielt hvis du slår hodet.For å unngå dette, sørg for å bruke en sklisikker matte i dusjen – det er et av de viktigste dusjtilbehørene du kan ha! Slike matter, som også fungerer for badekar, er spesielt gode for barn, kjæledyr og eldre, som er kjent for å være ustabile i våte og såpefylte omgivelser. Med en sklisikker matte på plass kan du dusje tryggere.

7) Ikke glem å fukte: Som vi nevnte i trinn 9, er det viktig å påføre en fuktighetskrem over hele kroppen mens huden fortsatt er fuktig. Dette vil bidra til å låse inn fuktighet og forhindre tørrhet.

Ved å følge disse tipsene kan du være sikker på at du dusjer på best mulig måte!

Nyt luksuriøse, miljøvennlige og riktige dusjer med StoneStream-dusjhoder

Nå som du vet hvordan du dusjer riktig, er det på tide å oppgradere dusjopplevelsen med StoneStream EcoPower dusjhoder. Våre luksuriøse og miljøvennlige dusjhoder lar deg ta en skikkelig dusj hver eneste gang!

Med StoneStream EcoPower dusjhoder kan du nyte fordelen av:

Nyt glade, sunne og ordentlige dusjer!